彦摩呂ダイエットに成功し「虐待食レポ」から脱却!

彦摩呂ダイエットに成功し「虐待食レポ」から脱却!

アイドル時代の体重は58キロ・・・
3ヶ月かけて21キロの減量に成功

グルメリポーターで有名な彦摩呂が3ヶ月かけて21キロの減量に成功したことを日本テレビ系「PON!」で明らかにした。

彦摩呂さんは実はモデルからアイドルグループ・幕末塾で芸能デビューしたイケメンアイドルという経歴を持っている。デビューした24歳の時は58キロ。論より証拠ということでまずは、若かりし頃の彦摩呂をご覧頂きたい。

当時は彦摩呂さんは幕末塾の2代目リーダー。「一世風靡セピア」のようなパフォーマンスグループを目指していた同グループは日本青年館で単独コンサートを行うほどの人気であった。当然彦摩呂さんも大人気。

その後、同グループの活動が下火になり、彦摩呂さんは、旅番組や情報番組のリポーター活動に転身。そして、有名グルメリポーターの一人としてお茶の間でお馴染みの顔となった。しかし、お馴染みの顔になればなるほど、彦摩呂さんの顔は見事なデブ顔に。 代名詞とまで言われる台詞「うーわぁ。見て〜」「宝石箱や〜」を叫ぶたびに体重は増え続け、2010年1月の時点で100kgの大台に乗ることに・・・。

そして、昨秋の計量で、彦摩呂さんの体重は120.2キロとデビュー当時の倍になり、気付けば「彦摩呂の食レポは虐待」と言われるまでに・・・。
「彦摩呂がおいしそうに食リポする姿を見て、視聴者からテレビ局に『死んでしまうのでは?』『病気太りか?』『テレビ局が無理やり、彦摩呂に食べさせている。虐待だ』などといった意見が相次いでいるんです。あまりの多さに、彦摩呂のキャスティングを一考するプロデューサーも出てきた」(参照元:東スポ)

周囲からも「死ぬぞ」などと心配する声が寄せられ、本人もついにダイエットを決意した。

そんな彦摩呂さんが実践したダイエット方法が「低糖質ダイエット」。 「低糖質ダイエット」とは、糖質の摂取量を半分に抑えつつ、繊維質の食物を倍摂取するダイエット法。1日の糖質摂取量を20グラム以下まで減らすことで、燃費の悪い代謝に切り替え、食べる量が変わらなくても痩せていくというものだ。

彦摩呂さんは料理研究家の浜内千波さん、管理栄養士の本田祥子さんの協力を得て、彦摩呂が食べた物をWEBにアップし、両先生からメールでアドバイスやお叱りを受けながら取り組んだという。

「食べる量を減らすのではなく、質を変えるんです。だから無理なくできる。食べないダイエットは古いです」(彦摩呂)

同じ悩みを持つ人たちにこのダイエット法を勧めていたが、一つ心配事が・・。

彦摩呂は以前日本テレビ『ミラクル☆シェイプ』のダイエット企画でかなり痩せたが、しばらくして元の体型に戻ったというリバウンドの前科が・・。

グルメレポーターという性質上、糖質を気にしながらレポート出来るのか?

John Garema

John Garema